maandag 2 maart 2015

Havermout ontbijt muffins

Havermout ontbijt muffins
16 stuks

Ingrediƫnten:

  • anderhalve banaan,
  • 1 geraspte appel,
  • 2 eieren,
  • 125ml amandelmelk
  • 1 zakje bakpoeder
  • 140 gram havermout,
  • snufje zout, 
  • rozijnen,
  • Ahornsiroop
  • Cacao nibs
Werkwijze:
  • Doe de banaan, de eieren, de amandel melk en de ahornsiroop in de blender en meng tot een egale massa
  • Doe de geraspte appel (kunnen ook blokjes zijn), het bakpoeder, de havermout, het zout en de cacao nibs in een schaal
  • Voeg hier het bananen mengsel aan toe
  • Goed mengen
  • Verdeel over de cupcake vormpjes
 
Baktijden:
  • 25 minuten in de oven op 175 graden.


Geen opmerkingen:

Een reactie posten